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胸元

気になる体臭のひとつ「胸元の臭い」について、その原因(アポクリン汗腺から分泌される汗など)や対策方法についてまとめています。

胸元の臭いの原因は?

胸元の臭いには、おもにふたつの原因が考えられます。

ひとつ目は「汗」、ふたつ目は「皮脂」です。

これだけで臭うわけではなく、汗や皮脂が雑菌と混ざることで、不快な臭いを発生してしまうと体臭となるのです。

汗が原因の臭い

汗を分泌する汗腺には、おもにふたつの種類があります。

ひとつは通常の汗を分泌する「エクリン汗腺」、もうひとつがフェロモンなどを分泌する「アポクリン汗腺」です。

エクリン汗腺は全身にありますが、アポクリン汗腺は耳の後ろやワキの下、陰部、そして乳首周辺など、限られた場所しか分布しない器官です。

エクリン汗腺から出た汗は無臭です。

この汗に含まれる成分を栄養に、雑菌が繁殖することで、臭いが発せられるようになります。

いっぽう、アポクリン汗腺から分泌される汗は、個人差はありますが、脂肪や尿素、アンモニアなどの成分を多く含み、べたべたと粘り気があります。

特に、肉中心の食生活を送っている方や、ストレスをためている方は水分が少なく、胸元の体臭(加齢臭)の原因につながるのです。

皮脂が原因の臭い

胸元にも皮脂を分泌する皮脂腺が多く存在します。

皮脂も雑菌の栄養源となり、それが体臭の原因になりやすいですから、しっかり洗い流すことが大切です。

皮脂は乾燥しやすい秋から冬にかけて、多く分泌される傾向にあります。

汗をかきにくい時期だからと油断しないで、ふだんのお風呂で余分な皮脂を洗い流すことが重要です。

胸からも加齢臭が発せられる

加齢臭は全身から発せられるものですが、胸元には皮脂腺が多いため臭いが強くなりがちです。

皮脂の分泌を抑えることも、臭い対策のひとつ。

肉料理や揚げ物など、皮脂の分泌を活性化させる料理を控えるよう心がけましょう。

胸元の臭いに効果的な対策

胸元の臭いについては、普段のお風呂でしっかり洗うことが対策となります。

ただし、ゴシゴシ力強く洗い過ぎないこと。

皮脂を洗い流して胸元の肌が乾燥すると、それを水分を保つために皮脂がさらに分泌されるようになります。

力を入れるのではなく、丁寧に洗うということを心がけましょう。

体臭対策ボディソープ
◎ タオルやブラシなどで全体を丁寧に洗い、汗や皮脂を洗い流すことで、胸元の体臭予防に効果があります。
デオドラントアイテム
○ 体をきれいに洗った後、デオドラントや制汗剤を使うことで、汗の抑制や殺菌作用が働き、体臭予防につながります。
サプリメント
△ 体内から改善していくアイテムですが、胸元自体をしっかり洗わなければ、それほど効果は期待できません。
 
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