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首筋

気になる体臭のひとつ「首筋の臭い」について、その原因(ノネナール、ジアセチルなど)や対策方法についてまとめています。

首筋の臭いの原因は?

首筋の臭いは、おもに「汗」が原因です。

うなじなど、首筋の周りには汗腺が多くあり、実際によく汗をかくところです。

一般的に健康な大人の汗は無臭ですが、加齢や不摂生な生活を送ることにより汗が変化したり、汗と首筋の表面(肌)にある菌とが結びつくことで、体臭が生じるようになります。

脂肪分の多い食生活

揚げ物や肉料理など脂肪分の多い食生活をされている方は、コレステロールや中性脂肪などの脂質が体内で増えていきます。

これらが体内で酸化してできた脂肪酸と「ノネナール」が結びつくと加齢臭の原因にもなります。

動物性の脂の少ない食生活にするなど、皮脂が出にくい体質に改善していくことが必要です。

タバコの吸い過ぎ

タバコは脂肪を酸化させる作用がある一方で、抗酸化作用のあるビタミンCなどを破壊します。

つまり、脂肪分の多い食生活を送っている人がタバコを多く吸うと、体臭をますます増幅させていくことになるのです。

「ジアセチル」が首筋の臭いを増強

「ジアセチル」という成分をご存じでしょうか?

バターやチーズなどの乳製品にも含まれ、微生物が発酵を行う際に生じるこの物質で、人の体でも生成されています。

脂肪分の多い食生活を送っている人の汗には、乳酸が多く含まれています。

これが、首筋など皮膚にあるブドウ球菌によって分解される際に、ジアセチルが生じます。

ジアセチルは少量でも不快な臭いを放ち、他の臭いの成分と結びついて増す作用もあるとされ、体臭の大きな原因として注目されているのです。

首筋の臭いに効果的な対策

首筋の臭い対策には、

  • 脂肪分(動物性)の多い食事を減らす
  • 抗酸化作用のある食べ物をとる(ビタミンC、ビタミンEを多く含む食品)
  • タバコを吸わない(吸い過ぎない)

ということが効果的ですが、そのうえで、体臭対策ボディソープなどを使って体を清潔にすることも大切です。

以下にその例を挙げてみましたので、使ってみてはいかがでしょうか。

体臭対策ボディソープ
◎ 汗やノネナール、ジアセチルなどをしっかり洗い流し、首筋の臭い対策に効果を発揮します。
デオドラントアイテム
○ 体をきれいに洗った後、デオドラントや制汗剤を使うことで汗の抑制や殺菌作用があって体臭予防につながります。
サプリメント
△ 体内から改善していくアイテム。ただし、食生活やタバコの量が変わらなければ効果はあまり期待できません。
 
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